清火片主要功效是清热泻火，通便。用于咽喉肿痛，牙痛，头目眩晕，口鼻生疮，风火目赤，大便不通。纯清火，无滋阴功效，而清火栀麦片有滋阴清火的作用。可能由于进食油腻，肥厚，重口味儿，熬夜，脾胃运化功能差等导致。建议管住嘴，迈开腿，保证晚上11点至凌晨六点的有效睡眠，喝酸奶或者坚持喝一杯淡醋水。