香菜可以减肥吗
2023-04-21
问题描述：我自从生完孩子以后身材就一直没有恢复过来，特别是肚子上肉很多，我想减肥，香菜可以减肥吗?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
吃香菜是可以减肥的，香菜的热量很低并且能够帮助清理肠胃，但是仅仅只靠吃香菜减肥的效果是有限的，因此香菜适合作为一种辅助减肥的食材。香菜中含有许多挥发油，其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味，因此在一些菜肴中加些香菜，即能起到祛腥膻、增味道的独特功效。
2023-04-21