敲胆经的好处和害处是什么
2023-04-21
问题描述:我最近总是感觉有点便秘,听说可以敲胆经进行缓解,敲胆经的好处和害处是什么?
医生回答(1)
徐建威
副主任医师
山东大学齐鲁医院
敲打胆经可以使胆经代谢加快,使大腿外侧堆积在胆经上的代谢产物排出,长期敲打胆经,可使臀部和大腿外侧的脂肪分布减少。敲打胆经要在早晨7到11点进行,此时是胆经最活跃的时期。来例假的女性不要敲打胆经,因为体质比较虚弱,敲打胆经会使胆经代谢障碍,形成经络的瘀滞,会造成女性例假不规律,心烦、失眠也会同时发生。
2023-04-21