吃什么能够生血
2023-04-21
问题描述：我最近感觉身体不适，去医院检查，医生要我多吃生血的食物，吃什么能够生血?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
能够生血的食物有猪肝，猪血，鸭血，瘦肉等，一些含铁量比较高的水果，主要是龙眼，荔枝，红枣，樱桃，一些粗粮中的含铁量也比较丰富，比如说红豆，黑豆，黑米等。在日常生活中生血的食物主要是一些含铁的食物。
2023-04-21