喝速溶咖啡的坏处是什么
2023-04-21
问题描述：我最近每天都会和一些速溶咖啡，最近听个朋友说喝多了不太好，喝速溶咖啡的坏处是什么?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
速溶咖啡是比较常见的一种咖啡种类，它的主要成分有烟碱酸和维生素b。适量的喝一些速溶咖啡，可以有效的吸收其中的游离的脂肪酸、咖啡因可以促进机体代谢。但是需要注意过量的喝速溶咖啡，可能会吸收过多的添加剂，而且有可能会导致失眠，不利于身体健康。
2023-04-21