为什么静坐能治病
2023-04-21
问题描述：我平时常常觉得头晕，朋友和我说让我每天静坐半小时可以缓解头晕，为什么静坐能治病？
医生回答(1)
宋观礼
副主任医师
中国中医科学院广安门医院
静坐可以使胃肠的活动增强，促进消化和吸收，让排气增多，使人体分泌更多的胆汁。可以提高机体的免疫能力，使白细胞的吞噬功能升高，使人的耗氧量减少，基础代谢降低。使心率减慢，对于高血压的病患具有很好的效果，对于脑血流量具有双向调节作用。
2023-04-21