抽筋应该吃什么水果
2023-04-21
问题描述：我发现我出现了抽筋的情况，疼起来特别难受，浑身都特别的不自在，我想问一下医生抽筋，吃什么水果好?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
抽筋，主要是可以多吃富含维生素和钙的水果，像泥猴桃，西瓜，苹果，雪梨，桃子，这些都是可以的。除了水果上，绿色的蔬菜也要多吃，同时还要多吃肉类。比如鸡肉鱼肉牛肉，还可以多吃一些豆制品，和奶制品，她也多喝酸奶牛奶，也可以配合吃一些配方奶粉，同时还可以配合吃点钙片，补钙。建议好好休息。
2023-04-21