枣和香蕉能不能一起吃
2023-04-21
问题描述:我喜欢吃枣和香蕉,每天上班都要带一些,可是这几天吃的感觉不香了,枣和香蕉能不能一起吃?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
枣和香蕉不能一起吃。香蕉中有丰富的含水量,大量的膳食纤维,还含有维生素A和维生素C等营养物质,经常食用能起到润肠通便和美容的效果。枣不仅味道甘美,长期食用具有益气、养血、补血、安神的作用。两种水果中的营养物质并没有相克的,但是两者一起吃会对味觉产生一定的刺激性,甚至产生有物质变质的味道,严重的还会使尝鲜者产生呕吐的现象,对身体没有好处。所以说枣和香蕉不能一起吃。
2023-04-21