维生素c可以和维生素b一起吃吗
2023-04-21
问题描述：我最近想补充维生素，但是又害怕不同种类的维生素一起吃了不好，维生素c可以和维生素b一起吃吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
维生素b和维生素c都是水溶性维生素，可以一起吃，维生素b族可以制造血液所需的营养素，维护心脏以及血管的健康，维生素c可以增强机体的免疫力，所以维生素b和维生素c可以一起吃。
2023-04-21