菠萝蜜中含有糖、有机酸、菠萝蛋白酶、维生素、硒、钙、磷、铁、钾等微量元素，具有补中益气，止渴、通乳的作用。含有的菠萝蜜蛋白，不仅可以消炎，缓解和消除水肿，还可以促进血液循环，降血压、降血脂，预防脂肪堆积，有效清理肠道；含有维生素B族，可以滋养皮肤，滋润头发，消除身体紧张感，增强机体免疫力。