缺碘吃什么水果补最快
2023-04-21
问题描述：我这几天身体不舒服去医院检查说是缺碘让我多吃一些多碘的食物，我比较喜欢吃水果，缺碘吃什么水果补最快？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
可以多吃柿子和梨，柿子和梨含碘量还是挺高的。除了这些，也要多吃新鲜的蔬果，补充维生素，增强体质。也可以多吃海带，紫菜，海苔，海蜇，芹菜，核桃等，食用含碘的盐。吃碘就是预防平常说的大脖子病，也叫地方住甲状腺肿。
2023-04-21