淮山孕妇可以吃吗
2023-04-21
问题描述：我最近这段时间怀孕了，身体不是很舒服，不想吃肉但想吃淮上，淮山孕妇可以吃吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
孕妇可以吃淮山。淮山也称山药，具有丰富的蛋白质、维生素等营养成分，有很独特的药用价值。首先，淮山的膳食纤维含量比较丰富，孕妇吃淮山可以促使肠道的功能更加完善，能够预防和缓解便秘等症状。
2023-04-21