孕妇吃燕窝好还是花胶好
2023-04-21
问题描述：婆婆说怀孕的时候就应该多吃花胶补点营养，老公说吃燕窝好，孕妇吃燕窝好还是花胶好呢?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
怀孕期间吃花胶和燕窝是个不错的选择。两者都富含胶原蛋白，是具有保健和食疗作用的营养和有益食品。至于孕妇应该吃花胶还是燕窝，因人而异，各有所长。如果条件允许，他们可以两样都吃。只要他们适量食用，它就只会有益无害。
2023-04-21