生姜怎么吃效果最好
2023-04-21
问题描述：我的身体不太好，体质比较虚弱，中医说我体内的寒气太重了，我听说吃姜比较好，姜怎么吃才效果好呢？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
红糖和生姜混合成汤汁效果好，早上吃姜，胜吃参汤，喝姜汤发汗，要发皮，喝生姜红枣茶驱寒，则不去皮，做菜用姜，要带皮，以免偏性，吃大闸蟹用的姜汁可以去皮。然后适当的增加一些运动，达到更快的效果。
2023-04-21