产妇后可以吃莲子吗
2023-04-21
问题描述:我上周刚生完孩子不久,这几天看到电视上的莲子,特别想吃莲子,那产妇可以吃这种食物吗?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
产妇适当的吃一些当莲子,莲子心有清热的功效的,平时用来熬汤,熬粥都可以,但是产后身体比较虚弱,不要多吃这些寒凉生冷的食物,应该多吃一些补气血的食物,才能有利于身体的正常恢复,注意营养搭配均衡,多休息。
2023-04-21