胸部肌肉拉伤怎么快速恢复正常
2023-04-21
问题描述：我是一名健身教练，今天在教学员的时候不小心把胸部肌肉拉伤了，怎么快速恢复正常?
医生回答(1)
王栋
副主任医师
山东省立医院
肌肉拉伤主要是由于剧烈的活动或者是姿势不对，导致肌纤维的损伤。表现为疼痛，肿胀，活动受限等不同的临床症状。此时需要好好休息，暂时不能活动，疼痛明显可以吃点英太青，活血止疼胶囊等相关的药物改善症状，24小时以后局部可以热敷。
2023-04-21