生瓜子吃了有什么好处
2023-04-21
问题描述：我最近肠胃不好，皮肤还暗黄，大便也很困难，朋友让吃生瓜子，生瓜子吃了有什么好处?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
吃生瓜子有利于健胃预防贫血，是因为瓜子中含有丰富的铁元素，帮助我们延缓细胞衰老的物质，瓜子也是可以帮助预防便秘拉不出，瓜子它含有丰富的纤维素，是可以帮助肠胃进行蠕动的。
2023-04-21