生吃芹菜有什么好处
2023-04-21
问题描述：我平时比较喜欢吃芹菜的，最近这段时间，有一点牙龈出血，朋友告诉我生吃芹菜可以缓解，那生吃芹菜都有什么好处？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
生吃芹菜好处多，芹菜具有清热除，平肝，利水消肿，凉血止血的作用，芹菜营养丰富，富含蛋白质，食物纤维，钙，铁，磷及丰富的维生素A，维生素C及维生素P等。芹菜尤其适合高血压病病人，动脉硬化病人，缺铁性贫血及经期妇女食用。
2023-04-21