吃什么鱼不是发物
2023-04-21
问题描述：我最近这段时间嗓子发炎了，吃东西特别不舒服，这几天想吃鱼，吃什么鱼不是发物？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
鱼类中不属于发物的鱼大多数是淡水鱼，比如草鱼、鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、黄鳝、鲶鱼、鳜鱼等等。这些鱼含有优质蛋白质，钙元素、锌元素等营养物质成分，能满足人体的生理需要，增强人体的免疫力促进伤口愈合，是体弱病后的调理品。
2023-04-21