如何吃苦瓜减肥最快
2023-04-21
问题描述：我的身材特别的肥胖，想通过吃苦瓜的方式来进行减肥，但是我不会吃，如何吃苦瓜减肥最快？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
吃苦瓜减肥快榨汁是让苦瓜减肥和营养物质最有效吸收的方法，但是不要忘记，在榨汁之后将剩余的苦瓜渣子也要吃掉。苦瓜汁很苦，可以一口喝完，如果实在受不了，就添加一个猕猴桃或者番茄一并榨汁，不要添加甜性水果。
2023-04-21