脂肪肝可以喝些苦荞茶，有助于降低血脂，有利于脂类排除。也可以饮用山楂，枸杞等降脂类的食材做成的饮品。治疗脂肪肝最主要的方法不是运动锻炼和控制饮食，饮食一定以清淡，易消化，低脂，低糖饮食为主，不要进食油炸食品以及动物内脏，肥肉，甜点，鱿鱼等高脂高糖类食品，脂肪肝的病人切记不要饮酒。