晚上吃葡萄的危害
2023-04-21
问题描述：我平常特别喜欢吃葡萄，尤其是睡觉前都会吃一些，但朋友说有害身体，晚上吃葡萄的危害？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
因为葡萄里面含有大量的葡萄糖，而晚上的运动量也比较小，自身新陈代谢的速度会逐渐减慢，吃了葡萄之后有可能会导致葡萄中的糖分在身体内堆积，从而转变成脂肪，吃得太多之后可能会引起肥胖可能会引起血糖升高，不利于正常的身体健康。
2023-04-21