经常吃牛肉有什么好处
2023-04-21
问题描述：最近一段时间我这段感觉身体不舒服，朋友说可以经常吃牛肉，经常吃牛肉有什么好处？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
牛肉是一种性质偏温的食物，偏热体质的人群尽量少吃。牛肉含有丰富的蛋白质，可以增加肌肉的力量，促进骨骼和牙齿的生长，可以增强人体的抵抗力，有补中益气，健脾和胃，强精壮骨，化痰息风等功效。
2023-04-21