哪些食物清热去火
2023-04-21
问题描述：我最近这段时间有些上火了，平时也不知道该吃些什么去火，哪些食物清热去火？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
清热去火的食物有西红柿，西红柿中含有丰富的纤维素以及维生素C，具有平肝降火的功效。菊花茶，菊花茶是日常生活中的一种保健茶，具有去火的功效。日常生活中可以多吃一些寒性的水果，例如西瓜、山竹、柠檬、柚子、苹果、葡萄、梨、柿子。
2023-04-21