水果中含碱最多的有哪些
2023-04-21
问题描述：我总是浑身无力，去检查发现是身体缺碱引起的，我想通过食物补充，水果中含碱最多的有哪些?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
水果中含碱最多的有柠檬、橘子、柚子、葡萄、甘蔗汁、青梅、苹果、番茄等水果。这些水果的味道虽多呈酸味，但们在体内代谢过程中会变成碱性，并能使血液保持碱性。这些水果还能将积累在细胞中的毒素溶解掉，最终经排泄系统排出体外。
2023-04-21