脂肪肝能吃些什么水果好
2023-04-21
问题描述:我最近身体不舒服,试了很多办法没有缓解,检查是脂肪肝,脂肪肝能吃些什么水果好?
医生回答(1)
胡春晓
副主任医师
山东大学齐鲁医院
富含维生素和有抗氧化作用的水果很适合脂肪肝的病人食用,比如橙子、橘子、柠檬、猕猴桃等。此外像苹果、梨、葡萄、草莓等都具有很好的抗氧化作用,对脂肪肝病人是有一定益处的。但切忌过多食用,尤其是体重基数较大的病人。因为水果虽然富含维生素、纤维素、和矿物质等,但其也含有较高的糖分,会引起血糖、血脂的升高,甚至加重肥胖。
2023-04-21