吃什么水果补血快
2023-04-21
问题描述：我这几次来月经的时候，月经血量特别的多，而且还伴有脸色苍白，平时我比较喜欢吃水果，那吃什么水果补血？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
补血的水果很多，主要有：桑葚，桑葚具有补血滋阴，生津止渴，润肠燥等功效，主治阴血不足而致的头晕目眩，耳鸣心悸，须发早白，消渴口干，大便干结等症。樱桃，樱桃含有丰富的维生素C，而且富含铁和胡萝卜素，具有补血理气，嫩白皮肤，保持肌肤弹性的作用。
2023-04-21
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