冬瓜香菜煮水能减肥吗
2023-04-21
问题描述：我一直对我的体型不太满意，觉得自己有点胖，朋友说冬瓜香菜煮水能减肥，冬瓜香菜煮水能减肥吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
冬瓜香菜煮水有减肥效果的。冬瓜含有丙醇二酸，具有解毒降脂的功效，还有丰富的维生素、矿物质及膳食纤维，糖分低热量少，还不含有脂肪，是非常好的减肥蔬菜。香菜含有丰富的维生素C及特殊的气味，能降低胆固醇。
2023-04-21