碳酸钙和乳酸钙的区别
2023-04-21
问题描述：我这段时间觉的身体不舒服，去医院检查说要补钙，也不知道该拿什么好，碳酸钙和乳酸钙的区别？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
碳酸钙为无机钙，吸收率较高，但会消耗过多的胃酸，不适合体弱者和幼儿食用。而乳酸钙属天然有机钙，能充分溶解吸收无残留和沉积，可放心使用。两种物质均属于盐，但碳酸钙是石头的主要成分，也是人体骨骼的主要成分。
2023-04-21