晚上吃洋葱能减肥吗
2023-04-21
问题描述：我最近都在减肥，朋友说晚上吃洋葱可以减肥，也不知道是真的还是假的，晚上吃洋葱能减肥吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
晚上吃洋葱是可以减肥的。洋葱中的脂肪含量是比较少的，而且洋葱中还含有丰富的纤维素。在晚上吃了洋葱之后会促进身体中多余的脂肪排出体外，是有很好的减肥效果的，平时还要多多锻炼。
2023-04-21