小孩能吃秋葵吗
2023-04-21
问题描述：我平时喜欢吃秋葵，一到吃秋葵的季节就会买好多，但是不知道这个小孩子能不能吃，这个小孩子可以吃吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
小孩能吃秋葵，秋葵的营养元素十分丰富，包括有丰富的胡萝卜素，维生素，钾钙镁等，秋葵还是含有丰富的维生素和矿物质的，每100克秋葵的嫩果中，约含有4毫克的维生素以及310微克的胡萝卜素，富含锌和硒等微量元素。
2023-04-21