吃哪些维生素可以延缓衰老
2023-04-21
问题描述：我最近因为年纪越来越大的原因很容易衰老，想通过补充维生素来延缓衰老，吃哪些维生素可以延缓衰老？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
吃ABCDK维生素可以延缓衰老，因为维生素能抗氧化的，对皮肤有很好的美容作用，所以平时生活中可以多吃含有维生素的食物，平时也要注意做好防晒，还要注意给皮肤补充水分，这也是有助于延缓衰老的。
2023-04-21