益生菌怎么补充比较好
2023-04-21
问题描述：我这段时间肠道紊乱，吃什么食物都会呕吐出来，想吃点益生菌来进行调理，益生菌怎么补充比较好？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
益生菌可以多喝点牛奶能够得到很好的补充，也可以服用益生菌药物。益生菌主要是起到调理肠道，提高免疫力的一些功效，尤其是对于肠道的抵御能力调理的效果会更好，由于产品的特殊性质，必须冷藏才可以，这样才可以保证益生菌的数量达到一定的程度，才能更好的改善肠道的菌群。
2023-04-21