成人一天应该喝多少毫升水
2023-04-21
问题描述：我就不爱喝水，然后这几天就有点上火了，我想知道一下，成人一天应该喝多少毫升水才可以？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
成人一天应该喝2000ml的水，日常生活中人体的呼吸、排尿等方式都会代谢出很多的水，要想维持人体的液体平衡，最好是多喝水，可以改善人体的内分泌，可以使毒素更好地排出，维持脏腑功能的正常运作。
2023-04-21