洋葱和海带能一起吃吗
2023-04-21
问题描述：我今天中午用肉和白菜豆腐还有海带熬的大锅菜，还凉拌了一个洋葱，洋葱和海带能不能一起吃？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
海带的成分和洋葱的成分并不会起冲突，所以是可以一起吃的，海带中含有非常丰富的矿物质碘，洋葱含有非常丰富的维生素，还可以抗癌，增加免疫力，预防高血压等，平时吃洋葱的时候做好选择生吃，这样就不会破坏里面的营养物质。
2023-04-21