哺乳期可以天天喝豆浆吗
2023-04-21
问题描述：我前不久去医院剖腹产生下了一个宝宝，现在在坐月子，我觉得豆浆比较有营养，哺乳期可以天天喝豆浆吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
豆浆也是营养比较丰富的食物，哺乳期也可以天天喝点豆浆。无论是在怀孕期间还是哺乳期间，需要的营养成分比较多。豆浆中蛋白质含量较多，虽然和牛奶相比不属于优质蛋白，但在植物蛋白里是其他东西无法超越的。
2023-04-21