吃西梅有什么好处
2023-04-21
问题描述：我前段时间出门买了一些西梅，听说吃西梅有很多的好处，吃西梅有什么好处？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
吃西梅有保护视力的作用，含有丰富的钙，可以防止骨质疏松。含有一定数量的硼，有助于人体钙的吸收，可间接的防治骨质疏松。西梅中的膳食纤维能降低血液中的胆固醇，有降血脂的功效。
2023-04-21