山楂和红糖在一起喝，就是可以达到滋补气血，健脾健胃的，而且中医就是认为山楂红糖水也是有促进血液循环去除痰瘀的效果，尤其是对生理期间的延长痛经，月经不调等现象，都是有一定的作用。虽然山楂红糖水的功效和作用非常多，但是山楂本身就会产生大量的胃酸，吃多以后会引起肠胃不舒服。