红皮花生米怎么吃才有补血的效果
2023-04-21
问题描述：我最近由于小产身体虚也有点贫血，听说红皮花生米可以补血，怎么吃才有补血的效果？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
把红皮花生炒熟之后将红皮搓下来以后口服能够补血。但是补血的效果比较慢，而生吃的效果会高一些，还是要使用药物来进行补血，生活中也可以配合营养丰富而且容易消化的食物。或者蔬菜水果，能够提高人体的免疫力。
2023-04-21