绿豆花生粥的好处
2023-04-21
问题描述：我前段时间买了点绿豆，我妈给煮了绿豆花生粥，经常和绿豆花生粥的好处有哪些？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
花生绿豆粥具有清热解毒、延缓衰老、补血养颜的功效。花生铁元素丰富，可补血益气，还含有大量叶酸、膳食纤维、精氨酸等物质，可帮助保护和滋养心脏。绿豆性寒和花生一起煮清热排毒功效更佳。
2023-04-21