维生素e应该怎么吃
2023-04-21
问题描述：我前段时间脸上长了很多痘痘，去诊所说让我吃点维生素e，维生素e应该怎么吃?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
口服，吃不能咀嚼，因为为脂溶性，经肠道吸收，吸收后经淋巴以乳糜微粒状到达血液，随后与血浆β—脂蛋白结合。所以，不能咀嚼，应整粒吞服，用温开水送服。在饭后1-2小时服用。
2023-04-21