秋季吃什么肉最好
2023-04-21
问题描述：我最近皮肤特别不好，朋友说多吃肉可以补充胶原蛋白，但是老是不知道吃什么肉好，秋季吃什么肉最好？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
秋季牛肉吃牛肉好，凡身体虚弱而智力衰退者，皮肤不好者，吃牛肉最为相宜，牛肉蛋白质的氨基酸组成，比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后，病后调养的人在补充失血，修复组织等方面特别适宜。
2023-04-21