山楂干和什么搭配减肥
2023-04-21
问题描述：我最近在减肥，所以买了一些山楂干，不知道喝什么一起喝有效果，山楂干和什么搭配减肥？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
山楂与荷叶也可以泡水，平时泡制时准备山楂五钱，荷叶三钱，红枣三到五个，把材料准备好以后在锅中放清水烧开，然后再把材料倒入锅中，煮制五分钟，取出过滤，得到的液体代茶饮用，山楂荷叶茶能清心凝神，也能降血压和血脂，经常饮用还能起到减肥瘦身体的重要功效。
2023-04-21