中年人吃什么钙片好
2023-04-21
问题描述：我最近身体有点骨质疏松，医生说是要多补补钙，请问一下中年人吃什么钙片好？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
中年人可以吃盖尔奇、迪巧、盖中盖、盖天力、钙之缘片等。选含钙量高的补钙产品，选溶解度好的补钙产品，吸收率高的补钙产品，选择补钙产品性价比高的，补充维生素D，适当晒晒太阳。
2023-04-21