减肥一天吃多少玉米
2023-04-21
问题描述：我是属于肥胖体质的，这几天准备减肥不吃饭，一天吃玉米，那减肥一天吃多少玉米？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
一天一个玉米是瘦身的，玉米的能量高，但卵白、油脂含量少，吃煮老玉米不易接收，在减肥期间，一天一个玉米可以补充减少的能量，也能消除脂肪，所以对于减肥期间的人，一天一个玉米是很好的食谱。
2023-04-21