榴莲吃多了会有副作用吗
2023-04-21
问题描述：我买了榴莲，吃不了，放冰箱味道太强烈，我想全吃完，榴莲吃多了会有副作用吗?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
一次食用过多不仅阻碍人体对铁的吸收，而且容易引起糖分消化不良，出现腹胀、腹泻等不适症状。榴莲虽富含纤维素，但其在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘。大量食用榴莲，势必会使体内生成的含氮废物增多，加重肾脏的负担，不利于身体健康。
2023-04-21