喝炒米茶能减肥吗
2023-04-21
问题描述：我因为平时管不住嘴，特别爱吃零食，所以导致肥胖，别人说喝炒米茶可以减肥，喝炒米茶能减肥吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
喝炒米茶是不能减肥的。米中的淀粉在经过煎炒的过程中已经被破坏，摄入身体并不会堆积过多的糖分和热量，只是不会导致肥胖现象。减肥还是需要节制饮食，避免进食高热量，高脂肪和高糖的食物。
2023-04-21