干红枣怎么吃好
2023-04-21
问题描述：我总是喜欢买些干红枣吃，每天都吃几个，可是最近这几天总是觉得胃酸，干红枣怎么吃好？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
干红枣还是熟吃好。红枣属于温性的食物，熟吃有利于消化和吸收。红枣具有一定的营养价值，生吃熟吃，对人体健康都非常有益。红枣生吃，可保留红枣中更多的维生素，脾胃虚弱者生吃红枣，会分泌过多的胃酸，导致胃痛。
2023-04-21