枸杞干嚼一天吃多少颗
2023-04-21
问题描述：我听人说枸杞对人的身体有好多好处，但是要量有一定的规定，枸杞干嚼一天吃多少颗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
常人的保健量为每日20克，如果是想要用于治疗可增加至30克，可自己酌情掌握，没必要太精确。用对肝肾的补益具有事半功倍的效果。服用多少需要根据个人情况决定的，早晚两次服用亦可，以饭后为佳。有需要的人可以在家里多备一点。
2023-04-21