减肥可以吃荞麦面吗
2023-04-21
问题描述：我这段时间体重上涨的特别厉害，正在减肥，今天想吃荞麦面，减肥期间能不能吃荞麦面？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
减肥期间可以吃荞麦面的，荞麦面也是种富含纤维素和多种矿物质、维生素的食物。减肥期间也可以用荞麦面代替主食，富含的纤维素可以促进肠胃的蠕动，可以预防便秘，含有的多种矿物质和维生素可以促进人体的新陈代谢。
2023-04-21